Stile di vita
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Il tuo DNA non dovrebbe costarti l’assicurazione: cosa devono sapere le famiglie con la malattia di Huntington
⏱️13 min di lettura | L’Australia ha appena fatto la storia vietando alle compagnie di assicurazione sulla vita di usare i test genetici contro di te. Ma per le famiglie con Huntington in altri paesi, le leggi nate per proteggere non hanno tenuto il passo con la scienza. Analizziamo insieme quello che devi sapere.
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Dormire meglio, Funzionare meglio: un nuovo studio collega la qualità del sonno agli esiti clinici nella malattia di Huntington
⏱️6 minuti di lettura | La maggior parte delle persone con MH segnala problemi di sonno e una nuova ricerca suggerisce che la qualità del sonno è collegata a molti aspetti della convivenza con la malattia. I dispositivi indossabili hanno monitorato persone con MH per un anno e hanno rivelato che un sonno migliore e…
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Campanello d’allarme: il sonno è compromesso prima che compaiano i sintomi della malattia di Huntington
In occasione della Settimana della Consapevolezza del Sonno (9-15 marzo), HDBuzz lancia un campanello d’allarme sui disturbi del sonno nella malattia di Huntington. Nuove ricerche suggeriscono che i cambiamenti del sonno iniziano precocemente, prima che compaiano altri sintomi, ma ci sono passi che puoi intraprendere per dormire meglio!
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Ginnastica cerebrale: Mantenere la mente attiva può rallentare la malattia di Huntington
Nuove ricerche suggeriscono che l’impegno cognitivo – mantenere il cervello occupato con attività come la lettura, i puzzle o l’apprendimento di nuove abilità – potrebbe aiutare a proteggere il cervello, rallentando possibilmente la progressione dei sintomi della malattia di Huntington.
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Regole semplici per dormire bene la notte nella malattia di Huntington
Le semplici regole della Prof.ssa Jenny Morton per dormire bene la notte nella malattia di Huntington
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Uno stile di vita attivo può fare la differenza per i sintomi dell’HD
Altri motivi per essere attivi: uno stile di vita passivo può contribuire a una comparsa più precoce dei sintomi dell’HD.