Stile di vita
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Campanello d’allarme: il sonno è compromesso prima che compaiano i sintomi della malattia di Huntington
In occasione della Settimana della Consapevolezza del Sonno (9-15 marzo), HDBuzz lancia un campanello d’allarme sui disturbi del sonno nella malattia di Huntington. Nuove ricerche suggeriscono che i cambiamenti del sonno iniziano precocemente, prima che compaiano altri sintomi, ma ci sono passi che puoi intraprendere per dormire meglio!
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Ginnastica cerebrale: Mantenere la mente attiva può rallentare la malattia di Huntington
Nuove ricerche suggeriscono che l’impegno cognitivo – mantenere il cervello occupato con attività come la lettura, i puzzle o l’apprendimento di nuove abilità – potrebbe aiutare a proteggere il cervello, rallentando possibilmente la progressione dei sintomi della malattia di Huntington.
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Regole semplici per dormire bene la notte nella malattia di Huntington
Le semplici regole della Prof.ssa Jenny Morton per dormire bene la notte nella malattia di Huntington
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Uno stile di vita attivo può fare la differenza per i sintomi dell’HD
Altri motivi per essere attivi: uno stile di vita passivo può contribuire a una comparsa più precoce dei sintomi dell’HD.